La psicología explica que evitar el contacto visual durante una conversación no es una señal de inseguridad ni de desinterés, sino un mecanismo que el cerebro usa para funcionar mejor.

Cuando alguien aparta la mirada mientras te habla, la primera reacción suele ser pensar que está mintiendo, que no le interesa la charla o que es una persona tímida. Sin embargo, la psicología tiene una explicación completamente distinta: el cerebro, en ciertos momentos, necesita reducir la cantidad de estímulos que recibe para poder procesar mejor lo que está diciendo o pensando.

Este mecanismo es especialmente frecuente cuando la persona está buscando una palabra, recordando algo o construyendo una idea compleja. Mirar a los ojos de otro genera una carga cognitiva extra, porque el cerebro también tiene que procesar las expresiones faciales del interlocutor. Entonces, apartar la vista es una forma de liberar recursos mentales, no una señal de algo negativo.

En definitiva, si alguien de tu entorno suele mirar hacia otro lado mientras conversa, lo más probable es que su cabeza esté trabajando a full y no que esté incómodo o desinteresado. Según LA NACION, este comportamiento responde a un mecanismo cerebral eficiente que está lejos de ser una señal de alarma.